每一杯,心里有数 · v5
DRINK SMART, ENJOY MORE

想喝,就选一杯合适的。

奶茶、果茶、咖啡,都有选择。看整杯热量,也看数据依据。

01 / 今天想喝什么

新增菜单为类别模型估算,同类饮品可能显示相同数值。想精确比较,请录入品牌官方的整杯热量。

糖度按额外糖约5/10/15/22.5/30g建模,各品牌实际用量不同;基底自带的糖不会被扣除。

没有我的饮品?输入整杯热量

填写后直接使用这个数值,覆盖上方杯型、糖度和小料计算。清空即可返回估算。

大卡 / 整杯

🍚 约相当于碗熟米饭
🍗 约相当于个炸鸡小腿

比较基准:一碗熟米饭150g,约174大卡;一个带皮裹粉炸鸡小腿约200大卡。仅用于热量类比,份量、做法会改变数值,不代表营养等价,也不建议用饮料代替正餐。

咖啡因含量
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我的常喝清单

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